1、满怀信心，相信孩子能够充分发挥自己最佳状态，考出自己的较好水平。 2、不必让考生过早地关注招生院校和志愿填报，因为会干扰考生情绪，无助于学习。 3、不要在考试期间打听孩子的考试情况，否则易引起孩子情绪波动。 4、营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。让孩…

优化情绪 在迎考复习中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声；或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。通过这些，调节心理，优化情绪。 自我减压 降…

高考复习最重要的是方向。无论试卷结构、考试内容、考试题型怎样调整变化，语文学科试卷的几大版块是基本稳定的，即信息类阅读、文学类文本阅读、古代诗文阅读、语言文字运用、写作。只要把近三年全国（Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ）卷、山东2020年模考卷及高考卷、海南2020年模考卷及…

4、5月：将各种潜力挖到极致 二轮复习稳抓稳打 看淡分数。老师在各种模拟考试中都会向学生强调，别人考得好，说明他的问题在这次考试中没有暴露出来，任何一次考试的名次都代表不了高考的名次。高考前，自信是最终胜利的保障。 抓纲靠本。抓纲，就是重视考纲、考…

一、理解记忆 　　对所学知识进行分析、综合、比较、归纳总结，找出内在联系及规律，然后记忆这些带有规律性的知识。如：在记忆氧化还原反应、离子反应、化学平衡、电离平衡等概念，必须在理解的意义前提下去记忆。特别是有关化学原理，化学计算，化学方程式的记忆，…

2021年备战高考的老师和同学们应如何抓住重点，科学设计自己的备考及学习方案，从而实现高考成绩质的飞跃？整理了这份2021各科备考建议，希望能给一线老师及同学们带来一些启示。 　　语文备考建议 　　一、强化语文核心能力的培养，着眼于学生的体验；注重教材传统…

1、认真研究高考命题要求与变化。2021年高考复习备考要首先研究新高考、新课程的新形势、新要求，研究教育部2020年修订的2017年版《普通高中历史课程标准》所提出的学科核心素养四个层级的水平表现划分，领会其内含的学科内容特性和技能要求。 　　2、认真研究近年高…

1、要及时了解高考动态，密切关注教育部考试中心颁布的纲领性文件，明确考试导向。2020年高考数学试卷以贴近生活的真实素材创设问题情境，试题重视数学的本质，突出对逻辑思维、运算求解、空间想象、数学建模、创新等关键能力的考查，与《中国高考评价体系》的要求一…