为全面深入地推动中小学生安全教育工作，守护全国少年儿童平安健康成长，自1996年起，国家确定每年3月份最后一周的星期一，作为全国中小学生“安全教育日”。今天是第29个“全国中小学生安全教育日”。作为高中生的我们，要知危险、会避险。

在上放学路上，同学们要严格遵守交通规则，骑行的同学不在马路上追逐打闹，不做撒把等危险动作，骑电动车要规范佩戴安全头盔。乘坐公交车、私家车下车过马路的同学一定要左右观察好，确保安全的前提下过马路。

进入校园，不得携带管制刀具等违规物品、手机等违禁电子产品。面对校园霸凌，要自信、勇敢，要有反抗的勇气，尽量减少在危险地带停留，学会自我防御，谨慎交友，及时向老师、家长、警察寻求帮助。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉家长、老师或打电话报警。

课间活动时，同学们要有序进出教室，上下楼梯靠右走，不拥挤，不互相推搡。不在教室打闹追逐，防止被桌椅棱角碰伤。不随意攀爬扶手。

上体育课时，没有教师指导不随意攀爬运动器材，不做危险动作。训练和比赛过程中发现身体不适，及时告知老师，必要时应及时就医。上实验操作课前，仔细听取老师讲解的实验步骤，做实验时要在老师的正确指导下进行实验。

遇到自然灾害或紧急情况要掌握疏散逃生技巧，确保自身安全。

要重视饮食安全。远离毒品，不接受陌生人提供的食物，不与校外不良人员接触，不食用捡到的食品。不暴饮暴食，不食用三无食品、过期变质食品。

要科学作息，合理膳食，积极锻炼，增强自身免疫力。教室、宿舍等经常通风消毒，如出现发热、水痘、腮腺炎、肺结核等病症，及时就医，并按要求报告、隔离。

重视宿舍安全。严格遵守宿舍管理制度，服从管理，按时作息。上下床铺注意安全。严禁在宿舍内违规用电。因事因病及时向班主任请假。

重视网络安全，保护好个人信息，加强国家安全教育，远离不良网络，严防网络沉迷。

请大家牢记安全常识，严格遵守法律法规和校规校纪，让遵章守规成为我们学习和生活中最大的安全保障。

同学们，生命至上，安全第一。健康现在，才能幸福未来；拼搏现在，才能成功未来。在这草长莺飞、春暖花开的大好时节，请大家珍惜、利用好学习的这段黄金时期，注重反思，坚持积累，奋力拼搏，实现自己的更大进步。