在食堂打饭，食堂师傅往你碗里打一满勺菜，觉得给多了，马上又从碗中往外拨出一点，这时你心里老大不高兴，暗骂师傅小气；反过来，如果师傅先往你碗里打一小勺，再往碗里添加一点儿，这时你心中充满谢意。其实，两种情况下你得到的菜总量一样，心理感觉却不相同。

这就是奇妙的心理加减法，它不是数学中的加减法，严格的服从可逆原则，3+1不一定等于5-1。人的心理总有那么一种倾向，习惯得到，而不习惯失去，这并非是所谓的自私，这只是千百年来人们为适应生存而沉淀的一种文化。就象一个英语的笑话：

一个吝啬鬼掉入水中，大呼“救命”，来了一人过来援助，对他说：“Please give me your hand!”此人一听要给(give)自己的手，死活不肯，后来援助的人只好改成“Please take my hand.”吝啬鬼此时听到的是“take”才接受。

我和女儿打牌，我不想打，她总是緾着，我就说：“打一盘吧。”她说：“两盘！”我心里窃喜。

 心理加减法对教育的启示：先抑后扬，先夺后予。

鲁迅说：“中国人的性情是总喜欢调和，折中的。譬如你说，这屋子太暗，须在这里开一个窗，大家一定不允许的。但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开窗了。没有更激烈的主张，他们总连平和的改革也不肯行。那时白话文之得以通行，就因为有废掉中国字而用罗马字母的议论的缘故。”

布置作业时先给学生比平时多的题目，等学生有所反应的时候，装出让步的姿态说：“那这样吧，你们可以选做里面的一些题目。”这样，学生不仅不会埋怨作业比较多，反而感觉是老师理解他们的学习压力，作业的效率也没有降低。

比如对于网瘾，先提出终止接触电脑的要求，反应强烈后，可以装作勉强让步，同意周末晚，但不能通宵，然后逐步取消。

但批评要掌握分寸，使批评能被学生所接受。要在批评中给予学生改正错误的希望，使他相信自己能够按照教师的指导一步一步地完善自己。如果批评学生过频或过重，超过了学生的承受能力，让学生丧失了自信，进而破罐子破摔。因此，我们在批评时要做到恰到好处，让受教育者看到希望，找到路标。