关注健康 预防疾病
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冬季是呼吸道传染病高发季节，为有效预防与控制传染病在学校的发生和流行，确保全校师生的身体健康，请广大师生关注冬季呼吸道传染病预防知识的相关信息，了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法，增强和提高自我防病意识。
冬季常见的传染病主要有以下几种：流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘等。这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的，所以我们需要做到以下几点：
1.
注意气候的变化，及时增减衣物。因为着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2.
保持教室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该打开门窗通风，保持空气流畅。
3.
养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病力。
4.
进行合理的体育锻炼，适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力。
5.
讲究个人卫生，做好个人防护。养成勤洗手的好习惯，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此，尽量少去人群密集的公共场所。同时，可进行相应的预防接种。
6.
早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽喉疼痛等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。